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怕浪费而多吃心态以及正常多吃导致肥胖和健康问题的关系 (第3/3页)

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-**感谢与告别**:如果倒掉食物让您内疚,可以在心里对它说:“谢谢你的滋养,我已经吃饱了,剩下的部分我的身体不需要了,再见。”这是一种�

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